🚗 อุบัติเหตุจราจร
- โทร 1669 ทันที บอกจุดเกิดเหตุชัดเจน
- ตรวจการหายใจ / ชีพจรของผู้บาดเจ็บ
- ห้ามเคลื่อนย้ายถ้าเจ็บหนัก โดยเฉพาะคอและหลัง
- เปิดไฟฉุกเฉิน วางป้ายเตือนห่าง 50-100 เมตร
- ถ้ามีเลือดออกให้กดห้ามเลือดด้วยผ้าสะอาด
คู่มือเอาตัวรอด
จำได้ ช่วยชีวิตได้ กดไอคอนลำโพงเพื่อฟังเสียงอ่าน
🔥 ไฟไหม้
- รีบออกจากอาคาร แจ้ง 199 ทันที
- คลานต่ำติดพื้น ควันร้อนลอยขึ้นด้านบน
- ใช้ผ้าชุบน้ำปิดจมูกและปาก
- ห้ามใช้ลิฟต์ ใช้บันไดหนีไฟเท่านั้น
- ถ้าไฟติดตัว: หยุด-ล้ม-กลิ้ง
- จับลูกบิดประตูก่อนเปิด ถ้าร้อนอย่าเปิด
🌊 น้ำท่วม
- ปิดสวิตช์ไฟและวาล์วแก๊สหลัก
- ย้ายของมีค่า/เอกสารสำคัญขึ้นที่สูง
- ระวังไฟฟ้ารั่ว ห้ามเดินลุยน้ำใกล้เสาไฟ
- เตรียมน้ำดื่ม อาหารแห้ง ไฟฉาย ยารักษาโรค
- ติดตามข่าวจาก 192 หรือ 1784
🫀 CPR ปั๊มหัวใจ (ผู้ใหญ่)
- ตรวจตอบสนอง ถ้าไม่หายใจ โทร 1669
- วางมือกลางอก กดลึก 5-6 ซม.
- อัตรา 100-120 ครั้ง/นาที
- ปั๊ม 30 ครั้ง เป่าปาก 2 ครั้ง (ถ้าทำได้)
- ทำต่อเนื่องจนกู้ชีพมาถึง
⚡ ไฟดูด
- ตัดกระแสไฟที่เบรกเกอร์ก่อนช่วย
- ห้ามสัมผัสผู้ถูกไฟดูดโดยตรงถ้ายังมีไฟ
- ใช้ไม้แห้งเขี่ยสายไฟออก
- โทร 1669 และเริ่ม CPR ถ้าหยุดหายใจ
🐍 งูกัด
- อยู่นิ่ง อย่าตื่นตกใจ ลดการเคลื่อนไหว
- ห้ามกรีดแผล ห้ามดูดพิษ ห้ามใช้ยางรัด
- ล้างแผลด้วยน้ำสะอาด ปิดด้วยผ้า
- จำลักษณะงูให้ได้ (ถ่ายรูปถ้าปลอดภัย)
- รีบไปโรงพยาบาลใกล้สุด หรือ 1669
🌏 แผ่นดินไหว
- หมอบ-กำบัง-เกาะ (Drop, Cover, Hold)
- หลบใต้โต๊ะแข็งแรง ห่างจากหน้าต่าง
- อยู่ในอาคารจนแรงสั่นหยุด
- หลังหยุด ระวังของหล่น อาคารเสียหาย
- อย่าใช้ลิฟต์ ใช้บันไดออก
🤒 สำลัก / อาหารติดคอ
- ผู้ใหญ่: ยืนหลังผู้ป่วย ใช้กำปั้นกดใต้ลิ้นปี่แล้วดึงเข้า-ขึ้น (Heimlich)
- ทำซ้ำจนวัตถุหลุด หรือหมดสติ
- หมดสติ → เริ่ม CPR และเรียก 1669
- เด็กเล็ก: ตบหลัง 5 ครั้ง สลับกดหน้าอก 5 ครั้ง